Hogyan tudnám jobban végrehajtani a lábformáló gyakorlatokat a fitness dvd-ken? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Béres Alexandra dvd-ivel kezdtem igazán fitness dvd-kre tornázni de pl mikor háton kell feküdni és a két lábat terpeszben a levegőben tartani és kinyitni-bezárni kell nyújtott lábbal, nekem nem igazán megy nyújtott lábbal.
Ha tovább csinálom, jobban fog menni egy idő után vagy külön nyújtógyakorlatokat kéne még csinálnom? Vagy esetleg ez a génekben van és nem is lehet javítani?
2010. máj. 29. 20:33
1/1 clint 
válasza:
válasza:Ez kb olyan dolog, hogy ha én nem tudom megcsinálni pl a spárgát, akkor a génjeim miatt van???
Természetesen nem csak nem vagyok ráedződve... Csinálj külön nyujtógyakorlatokat és egy idő után menni fog hidd el...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!