Fekvőtámasz probléma?
Figyelt kérdés
Nő vagyok, kéne tudnom csinálni pár fekvőtámaszt. Régebben nagyon ment, most nekikezdtem volna újra, de szomorúan konstatálom hogy gyenge vagyok ehhez. :D Van pár súlyom itthon, kis picik, arra gondoltam edzeni kéne a karizmokat és utána megpróbálni. Van valami gyakorlat amivel kifejezetten ezeket az izomcsoportokat edzem? A fekvőtámaszt valószínűleg rosszul csinálom, mert fáj a könyökömnél. Minden segítség jól jönne. Köszönöm.2017. aug. 16. 15:05
1/4 anonim válasza:
Inkább csinálj könnyített fekvőtámaszokat!
2/4 A kérdező kommentje:
#1 Jaj az a kutya :D Köszönöm a videot!
2017. aug. 16. 15:41
4/4 A kérdező kommentje:
xD Akkor jó. Majdnem elindultam beszerezni. :D
2017. aug. 16. 16:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!