Megpróbáljam 20 évesen a fallabdát?

Biztos nem egy folyamatos irányváltásokkal, kitámasztásokkal operáló nagyon intenzív sporttal kezdeném a sportéletet

Egyrészt csinálni sem bírnád, mert csak állnál egy helyben, másrészt hamarabb lenne térd vagy boka sérulesed, mint hogy 5x meglenditsd az ütöt.

Ellipszis tréner, spinning, gyaloglás, lépcsőző gép a te asztalod, meg egy jó dietetikus (és nem netes fórum) által összerakott étrend. Aztán ha ledobtál 50 kilót lehet kezdeni gondolkozni, hogy merre tovább

(a tapasztalatok alapján max 5 kiló fogyásig tart a lendület, szóval egyelőre mindig a következő 5 kilóra koncentrálj csak)

Vitatkoznék... Nyugodtan kezdj bele. Legjobb, ha oktatóval csinálod, aki pont oda fogja ütni neked a labdát és pont annyit fog mozgatni, amennyire szükséged van.

Rengetegen csinálják műtött térdel, vállal, gerinccel, sérülések után, fogyókúrás céllal. Ha tudsz találni olyan kezdőt, akivel nem ölitek meg egymást a versenyszellem miatt, akkor így is elkezdhetitek.

Tény, hogy nagyon intenzív sport - ha úgy csinálják. De lehet akár egy helyben is állni és csak ütögetni a labdát. Viszont mindent átmozgat, rengeteg kalóriát éget és nagyon változatos sport.

Mindenképpen érdemes a kipróbálásra. Minden klubban lehet ütőt bérelni, mellékidőben a pálya kb. 1,500.- egy órára, úgyhogy ennyit kockáztatsz... Szerintem csapj bele!