Hogyan legyen jò fenekem?

Figyelt kérdés

Sok gyakorlatot olvastam de az egésznèl fogyòzni kell. Hogy lehet fogyòzàs nélkül bomba feneket csinàlni?

#edzés #fenék

2017. jún. 13. 19:59

1/2 anonim

válasza:

ha sovány vagy és így kezded el az edzést,akkor nem kell fogyózni hozzá,sőt javasolt mellé egy tömegnövelő étrend.

2017. jún. 13. 20:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Sulyzos guggolas, kitörés, és kalória pluszos étrend. Izmosodashoz ugyanis elég kalória kell, fogyozassal nem lesz izom. Tápanyag kell az izmoknak!

2017. jún. 14. 05:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tanácsot szeretnék kérni hogy hogyan fogyjak le, nekem is olyasmi alakom van mint a before alakú képen látható lánynak, és olyasmit szeretnék mint amit ő is elért....

Szeretnék lefogyni. Jelenleg 67kg vagyok max 57-58kg-ra De nem szerefném hogy a fenekem lapos legyen Ajanlanatok olyan gyakorlatot ami a feneket feszesse tesz?...

A combomon es a fenekemen van egy kicsi felsleg, de ha a combomat befeszítem izmos, mit csináljak higy kerekebb legyen a fenekem, illetve a combomrol lejojjon a kis felsleg?

Hogy fogyjak le úgy hogy ne legyen lapos fenekem?

Mit tegyem, hogy laposabb legyen a fenekem?

Napi hány perc guggolást csináljak hogy kerek legyen a fenekem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!