Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha befejezek bármi féle...

Ha befejezek bármi féle sportot mondjuk foci, testépítést, kajakozás, bármelyiket akkor az izom elkezd leépülni?

Figyelt kérdés

szóval testépítés alatt felszedett izom ugyanúgy fog eltűnni mint ha mondjuk kajakoztam volna?

#izom

2017. jún. 13. 08:04

1/2 Cortez70

válasza:

Ugyanúgy leépül a nagy része ha nem kap terhelést. A szervezet nem tart fenn fölöslegesen energiazabalo izmokat.

2017. jún. 13. 08:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kiegésziteném Cortezt azzal hogy a kalóriabevitel nagyban befolyásolja, valóban leépül az izom de ha megvan a kellő energia,fehérje akkor lehet minimalizálni a leépülés tempóját.

2017. jún. 13. 09:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek mennyire megterelő a tenisz vagy a kajakozás?

Mennyi ideig kell ahhoz kajakozni, hogy széles vállaim legyenek és nagy bicepszeim?

Kajakozás mellé milyen edzéseket vagy gyakorlatokat kell csinálni ami erősíti a kezet?

Főleg kajakosokat kérdezem, hogy ők hogy érzik, melyikkel, bírnak több izmot magukra pakolni? A téli konditermes szakaszban, vagy mikor kint eveznek?

Megtudok nagyon izmosodni a nyáron, ha mindig elmegyek edzésre, egy héten 14 edzés van (minden nap 2), és oda vissza a vizisporttelepre 12km, edzésen kb.8 km...

A Kajakozás főleg melyik izmokat erősíti?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!