Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hájas hasam van és kis fenekem...

Hájas hasam van és kis fenekem. Ha lefogyok félek hogy a fenekemből is le megy és túl lapos leszek. Hogy tudnám ezt elkerülni?

Figyelt kérdés

19/L

60 kg, 159 cm.

2017. máj. 24. 13:10

1/1 Cortez70

válasza:

Abból is megy le zsír, igen. Gnetika, hogy kinél mennyi és milyen ütemben megy le. Izmosodni tudsz (guggolás, kitörés, stb.), de azt, hogy honnan add le. zsírt azt nem tudod szabályozni.

2017. máj. 24. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretném elkerülni az izomhúzódásokat futóedzés közben. Akik futóedzést végeznek, hogyan melegítenek be, és mennyi ideig végzik ezt?

Ha kifejezetten a combom körméretét szeretném csökkenteni és lefogyni a fenekemből, a spinning-et válasszam?

A vádlim sport közben néha "bedurran". Hogy tudnám ezt elkerülni?

Hogyan lehet elkerülni azt hogy a tesióra végén vörös legyen a fejem?

Hogyan lehetne elkerülni, hogy futás és sok egyéb mozgás után fájjon a nyakam, fejem?

Hasprést csinálok 1 héten 2 szer, de ugye nem fogok fogyni a fenekemből?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!