Edzőtermi gépek használata? De hogy?
Figyelt kérdés
Barátnőmmel elkezdtünk járni edzőterembe. Eddig egy alkalommal voltunk,de főként a kardió gépeket ragadtuk meg/futógép,lépcsőző stb./. Holnap megyünk ismét,de nem tudjuk,hogy milyen gépeket lenne érdemes használni.? Nem lenne érdekes,hogy két 14 ébes lány bemegy a súlyzós /erőgépes/részlegre?
Mert lehet,hogy egy kicsit furán néznének ránk?
14/L
2017. máj. 13. 23:15
1/4 A kérdező kommentje:
És ti mit szólnátok,ha két gyerek odamenne hozzátok és megkérdezné pl.hogy ezt a gépet hogy kell használni?
2017. máj. 13. 23:25
2/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Sokan segítenek a kezdőknek, én megmutatnam hogy működnek. De a szabad súlyos edzés az alap, azzal többre mentek mint a gépekkel.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én is sokat segítek a kezdőknek, kérjetek mindig bátran segitséget. Mindenki volt kezdő! 25/l
4/4 anonim válasza:
válasza:szabad súly + saját testsúly kombinációja. A gép esetleg kiegészítésnek mehet, vagy rehabilitációs célból. Vagy amíg pl. nem tudtok húzódzkodni, addig húzzatok le gépen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!