Nem értem hogy most ez hogy volna, valaki elmagyarázná nekem hogy 1 ismétlés alatt hogy csináljam meg pl a bicepsznél a 6/6/6 ot, vagy ezt úgykéne hogy pl 6szor belehúzok 30kiloval utána egyből 25kiloval 6ot és megint 20 kiloval 6-ot egymás után?
2010. máj. 12. 23:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:ez vetkőző sorozat igen,de amúgy ez az edzésterv szar,még a boddy builderesek is ezt mondják rá, és főleg nem vagy haladó szerintem..
bodysport.hu n jobb edzéstervek vannak,inkább onnan válassz
2/2 A kérdező kommentje:
3éve edzek csak nemvágtam ezt az edzéstervet:D
2010. máj. 13. 23:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!