Bella369 kérdése:
Sok fogyás után teljesen eltűnt a fenekem, tudnátok írni /küldeni konkrét edzéstervet, hogy hogyan gyurhatnék rá egy kicsit?
Figyelt kérdés
2017. márc. 26. 21:53
1/2 anonim válasza:
Remélem be fog válni :)
2/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Heti két guggolás, kitörés, csípőemelés fekve megteszi. Mindenből 3-4 sorozat nagy súllyal, amivel éppen megy 8.10 ismétlés. És persze helyes étrend, kalória mínuszban nem tudsz izmosodni.-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!