Valaki írna nekem egy egyszerű , , edzéstervet" amely heti 3-szor való használata elég?
Figyelt kérdés
Elsôsorban a csípôbôl, hasból és belsô combról szeretnék fogyni egy KB. 5-7 kilót osszesen.
A futás jó mod erre?
Elsôsorban személyes tapasztalatokra várok...
173cm/68kg 16/l
2015. márc. 8. 08:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:fogyni nem az edzéstől, hanem a táplálkozástól fogsz.
edzésnek pedig bármi jó tulajdon képen.
Helyi zsírégetés pedig nem létezik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!