Miért nem tudok fenékre erősödni?

Személyi edzővel edzek rendszerese, figyeli mit hogy csinálok, folyamatosan ellenőrzi és jónak találja a gyakorlatokat. Még sem érzem, hogy erősödnék, mivel sosem érzem megerőltetőnek a feladatokat és nincs is másnap izomlázam fenékben, inkább lábban. A lábam már izmos, de a fenekem nem. Ha hízok, akkor sem fenékre. Ma vettem egy XS-es nadrágot, mert a lábaimra az kényelmes, viszont úgy érzem, hogy ez még jobban lenyomja a fenekemet. Fogalmam sincs mit kellene tegyek. Már nagyon kétségbeestem... Valami tanács?