Hol kaphatok megbízható, személyre szabott edzés/táplálkozásprogramot?
Az utóbbi másfél évben eléggé leamortizálódtam a nulla sportnak köszönhetően. Felszedtem pár kilót, izmaim eltűntek.
Szeretnék visszarázódni a formámba, viszont nem tudom, hogy kezdjek neki, ugyanis más a szintentartás (eddig csak erre volt szükségem) és más az, ha fel kell építeni újra mindent.
MEgnéztem több oldalt, ilyen-olyan edzésekről, táplálkozásokról... de annyi van, hogy nem tudok dönteni.
Pláne a kaja ügyben, és ez lenne a fontosabb.
Ezért a kérdésem, hogy hol tudok személyi edzőt találni vagy olyan embert, aki megbízható, és összeállítana egy rám szabott tervet? (Fizetnék, természetesen) 24/L
Válaszokat előre is köszönöm!
Jah, azt lefelejtettem, hogy pesti vagyok.
(már olvastam egy elmés hozzászólást, miszerint csak a pestiek nem írják oda, hogy hol, merre :D)
Itt meg elég sok edzőterem van, és nem tudom, melyik jó, melyik edző vállal teljeskörűt, és lehetőleg nem százezrekért, erre kérek tanácsot.
válasza:ha csak edzésterv + étrend kell azt elvileg ingyen ad bármelyik edzőterem edzője, ha nincsenek versenyzői ambícióid akkor fölösleges a személyreszabott program
egyébként hiteles infót itt találsz:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!