Mit sportoljak (többi lent)?

Sajnos nem a hegyekben élünk, de egy év múlva költözünk és imádom a hegyeket, szeretnék hegyet mászni, siklorepulni, ejtőernyőzni tanulni még minden hegyi sportot kipróbálni. A kérdésem az lenne hogy milyen sporttal tudnék olyan izomzatot kiépíteni ennyi idő alatt ahhoz hogy bírjam a hegymászást. Én trx-re gondoltam vagy valamilyen kuzdosportra (mma, box), bar lehet h ahhoz is előbb izmot kell építeni. Most is izmos vagyok és könnyen építek izmot, de tény hogy a diéta mellett egy kis izmot is veszitettem. Egyébként lány vagyok és megköszönöm az értelmes válaszokat :)