Milyen gyakorlat segít az óláb 'kiegyenesítésében'?
Figyelt kérdés
2008. okt. 4. 17:33
1/1 anonim 
válasza:
válasza:csodat nem tesz, de segit, ho a foldre leulsz egy szekkel szembe nyujtott labbal. a szek labaira teszed kivuldol a labad bokanal es 20 masodpercig szoritod ossze a labaid, mintha a szek ket labat kozeliteni szeretned egymashoz. kis pihi utan ismeteld, majd ujra. kezdj 5x20 mp-cel, majd noveld a 20 mpt es az ismetlesek szalat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!