Szeretnék lefogyni és megizmosodni. Ebből mi sülhet ki?

Sziasztok! 16 éves fiú vagyok, 183 cm és 80 kg. Sajnos kb 10 kiló súlyfelesleg található rajtam, és viszonylag gyenge vagyok. Arra gondoltam, hogy elkezdek calisthenics edzést végezni, mellette odafigyelek a táplálkozásomra, ami abban nyilvánulna meg, hogy kevesebb adagot eszek, kerülöm a tésztákat, krumplit, kenyeret, édességeket, viszont előnyben részesítem a zöldségeket, gyümölcsöket és a húst. Emellett folyadékot csak vizet iszok, napi 2-3 litert. Szerintetek így fogok tudni fogyni, s mellette izmosodni is? Vagy mit kellene csinálnom másképp?