Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ajanlanatok a 100 fekvőtámasz...

Ajanlanatok a 100 fekvőtámasz programhoz hasonló edzestervet?

Figyelt kérdés

Ami hasonló felépítésű, napi par percet igényel, es hatásos. Nem csak Ennyi a mozgasom, a Focus t25-öt is csinálom mellette.

2016. okt. 13. 21:15

1/2 anonim válasza:

Esetleg a Fegyencedzés, neten fent van, utána olvashatsz.

2016. okt. 13. 21:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi!

2016. okt. 14. 06:06

Kapcsolódó kérdések:

Volna bármiféle pozitív/látszo hatása ha reggel nyomnék 20fekvő támaszt?

Az iskolába kell sport egyesületi igazolás, én edző terembe járok, de azt mondják hogy az elvileg nem elfogadott, mit tegyek? A fitness egyesületi sport? Vagy van...

Naponta hány fekvőtámaszt kellene csináljak?

Hogyan tudnám magam egy kicsit megizmosítani otthon? Kondiba nem tudok járni és nincsenek súlyaim. A fekvőtámasz meg a hasonló gyakorlatok érnek valamit? Vagy az...

Vannak hozzám hasonló kezdők, akiknek nem megy a fekvőtámasz, és falnál max.40-50 fekvőt tudnak megcsinálni ismétlésekkel?

Futáshoz hasonló mozgás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!