Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gyümölcs nap -1kg?

Gyümölcs nap -1kg?

Figyelt kérdés

holnap szeretnék gyümölcsnapot tartani 1 kilógramm lemehet vele ha futok is és sokat mozgok 1nap alatt??

#GyakoriKérdések

2016. okt. 5. 19:07

1/2 anonim

válasza:

Fogyni szeretnél?

2016. okt. 5. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Jah értem...

Először azt hittem, hogy gyümölcsből akarsz 1kg-ot enni egész nap :D

1kg az nem sok. Annyi kb. naponta változik, ha pl. kajálsz meg ürítesz többször azzal is lemegy 1kg.

De szerintem ha fogyni akarsz akkor ne akard nagyon gyorsan csinálni, mert nem fogja meghálálni a szervezeted és gyorsabban is fogsz visszahízni.

2016. okt. 5. 22:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen ez az étrend?

Fegyencedzés, fehérje+zöldségek?

Diétánál kell számolni a zöldséget is? és gyümölcs mennyire fogyasztható?

Mennyi idő után érhetek el eredményt napi 30 perc futógéppel,30 perc biciklivel és 30 perc taposógéppel? 5 kilótól szeretnék megszabadulni.

Ha egy nap 800kalóriát eszek meg (zöldség, gyümölcs) és 400kalóriát égetek el (kocogás), fogyni fogok?

Milyen turmixot ajanlotok, amivel napi egy etkezest lehet helyettesiteni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!