Miért nem birom az iskolai futást?

Figyelt kérdés

Pedig 8 éve akrobatikus rock and rollozok. 1,5 km es a táv és nem birom. 13 éves vagyok és 95 kg. Valamilyen fogyási tippet tudnátok ajánlani vagy hogy jobban bírjam a futást? 13/L

#iskola futás

2016. szept. 16. 19:54

1/2 anonim

válasza:

95 kiló elírás?

2016. szept. 16. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mert gyenge vagy, és ha nem elírtad, akkor túlsúlyos is.

2016. szept. 16. 21:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hetente 3x 1 órát biciklizek (10-12 km) és emellett még a futást is majd beszeretném hozni. Milyen suúlyzós edzést végezzek heti 3x alkalommal? Esetleg kit...

Szeretnék valamit sportolni, mert lekéne fogynom de a monoton futást nem birom mert fulladok?

Mondanátok pár lassú számot ami alkalmas lenne iskolai táncrendezvényre, pontosabban maturánduszra (felnőtté avatásra)?

Hogyan szerettessem meg magammal a futást?

Ha nem bírom a futást,3-4 perc futástól már kifulladok, de erőltetem és még azértis futok tovább, lehet valami bajom? Szivinfarktus vagy valami? 16/L

Állóképességem akarom növelni, futással. És ezt túl lehet edzeni? Úgy értem hogy edzés után erős futást végezek és futással nem tartok pihenőnapot sem. (HIIT Futás)...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!