Milyen magasságnövelő módszereket ajánlotok?

Te is pontosan tudod,hogy csak egyetlen egy módszer létezik.

[link]

[link]

Nem elég hogy törpék,vén ge/cik is mégis jó kis nőik vannak.Ha kerti törpe vagy,akkor lehetsz kigyúrva,csinálhatsz akármit,akkor is egy törpe maradsz.Esetleg annyi,hogy lehetsz morcos vagy vicces törpe.De ha rengeteg pénzed van és hatalmad mások sorsa felett akkor óriássá válhatsz.Ez az egy magasságnövelő szer létezik.

De ne kérdezgess már itt hülyeségeket,inkább menj és keresd meg Hófehérkét!

Mivel a magasság egy genetikailag kódolt dolog, annyit tudsz tenni, hogy megfelelő életmóddal kihozod magadból a genetikailag beléd programozott maxiumot:

Mivel a növekedési hormon leginkább éjszaka, alvás közben termelődik, ajánlott napi 8 óra pihentető alvás.

Célszerű megfelelő mennyiségű fehérjét (hal, hús, tojás, stb) bevinni.

Különböző mozgásformák is elősegíthetik a növekedési hormon termelését: pl kitöréses futás (egy erős sprint után séta, és ezt többször megismételni).

Ezek a dolgok segíthetnek, de csodát ne várj tőlük.