Bemelegítésnek a görkorizás megfelelő a nyújtáshoz?
Figyelt kérdés
Azt tűztem ki célul magamnak, hogy szeretnék hajlékonyabb, rugalmasabb lenni, leginkább ami a lábaimat illeti. Azzal tisztában vagyok, hogy sok időbe fog telni és nagy kitartásra lesz hozzá szükségem de ezekkel nem lesz gond. És azt is tudom, hogy bemelegítés nélkül nem szabad nekikezdeni a nyújtó gyakorlatoknak. Görkorizni rendszeresen eljárok 1 órát szinte naponta, az megfelelő volna bemelegítésnek hozzá?2016. júl. 27. 22:11
1/1 Sinkó Ferenc Máté válasza:
Nem fordítva akrtad irní?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!