Hogyan lehetnék hajlékonyabb?
Figyelt kérdés
Sziasztok! Eléggé merevek az izmaim, egyáltalán nem vagyok hajlékony. Ha lefekszek és egy kicsit is felemelem a lábam nyújtott térddel, már feszül. Tudom, tudom, nyújtani kell... De pontosan hogyan is?!
A válaszokat köszönöm!
2016. júl. 26. 20:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a 3as befutó edzéstervvel elkezdheted.
2/2 anonim válasza:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!