fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha ezt követem, akkor lesz...

Niceszisz kérdése:

Ha ezt követem, akkor lesz további eredménye? (többi lent)

Figyelt kérdés

Heti 3X futok 1.5 órát és 3X súlyzós edzés. A diétám: 1600kcal.Napi 4X étkezés. Hal,csmell, zöldségek, rizs, gyümölcs. Már leadtam 30kgot de most 1 hónapja megállt a fogyás, nem tudom, hogy miért.

Jelen állapot: 90kg.

Szerintetek meg fog indulni? Mit csinálok rosszul? Min kellene változtatnom?

25 L



#futás #edzés #diéta #fogyókúra #fogyni #konditerem #kondi #zöldség #hús
2016. jún. 17. 22:03
 1/4 *Glissade* ***** válasza:
49%
Az egyoldalú táplálkozás és a túl sok edzés hamarosan ki fog téged dönteni.
2016. jún. 17. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 *Glissade* ***** válasza:
49%
Na meg a túl alacsony kalória bevitel. :)
2016. jún. 17. 22:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 Cortez70 ***** válasza:
Hintáztasd a szénhidrátot.
2016. jún. 17. 22:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
KÖSZÖNÖM!
2016. jún. 18. 22:08

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!