Muszáj ahhoz a konditerem, hogy valaki izmos legyen?
Figyelt kérdés
Nem lenne elegendő az, ha különböző kardió -és testépítő gyakorlatokat végeznék itthon, illetve a szabadban? Ha jól tudom, a saját testsúllyal edzés hatékony edzésnek számít, de mindenhonnan azt hallom, hogy konditerem nélkül nem igazán lehetsz izmos.2016. jún. 12. 12:17
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy szintig saját testsúllyal is fejlődsz, de súlyzóval kiegészítve hatékonyabb.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Olyan izomzatot ami az átlagember szemében már jónak számít terem nélkül is el lehet érni.
3/4 aikiboxer válasza:
válasza: 4/4 anonim válasza:
válasza:Ha van otthon elég súlyod, akkor lehetsz izmos. Persze kell étrend is mellé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!