Minden sporttal tönkretesszük magunkat?

Szóval egymagam neki állok futni,biciklizni azzal is árthatok magamnak.

Ha elmegyek karatézni,thai bokszolni,capoeirázni nagy eséllyel ott sem olyan tanár van aki ért az anatómiához.

Koránt sem biztos,hogy tudja mi ár és mi nem.Azt tudja,hogy mit kell csinálni ahhoz,hogy fejlődj és megtanuld a dolgokat.

Ha csak a saját fejem úszok vagy jógázok azzal is kárt tehetek magamban.

Akkor mit szabad úgy sportolni,hogy nincs mellettem egy szakedző?

Minél többet nézek utána annál nehezebben és bonyolultabbnak tűnik pl a súlyzós edzés.

Annyira az alapokról kellene kezdeni,hogy az már elvesz az ember kedvét.

Mások meg nyomják,fejlődnek,és nincs bajuk tőle pedig csak minimális szinten néznek utána.

Egy boxedzőnek lehet,de vajon mit tud a ... edző aki csak sportolt aztán elkzdte tanítani?

Vajon tudja,hogy melyik gyakorlatok azok amik károsak ugyan,de a sportjához kellenek következésképpen tanítja is és nem próbálja meg másvalamivel kiváltani?

Túlaggódom a dolgot!!!

Van a közelben egy BJJ tanár. Úgy lett az,hogy megszerezte az övet amivel taníthat,de vajon azon kívül amit ott tanult tud mást is?

Tudja,hogy melyik erősítő gyakorlatot,hogy kell kivitelezni úgy, hogy ne ártson?

Ilyesmire gondolok.

Vagy azért ártok magamnak,mert nincs edzőm vagy az edző hozzá nemértése miatt.