Félek hogy elhízom. Mit tehetnék még?
Figyelt kérdés
Rendszeresen sportolok, kettlebell, funkcionális tréning, mostanába spinning hétvégente biciklizés. Heti átlag 4 edzésre járok. Próbálok egészségesen is kajálni, ami nem mindig egyszerű mert koliba lakok és pénzem is leginkább amit a szüleim adnak. Nem sokára vizsgaidőszak és várhatóan ez lesz az eddigi leghúzósabb. Edzésre mindenképpen fogok szakítani időt, különben bedilizek. A kajában viszont valószínűleg még jobban romlani fog a helyzet a kávé , szőlőcukor meg a néha kis csokikák miatt(azért persze próbálom türtőztetni magam próbálok mértéket tartani, de akkor is.És persze egész nap az íróasztalnál fogok ülni. Van valami tippetek mit tehetnék?2016. máj. 6. 12:21
1/1 anonim válasza:
Sportolj, egyél normálisan. Csokika meg cukorka ne legyen. Ezen kívül mást nem tudsz tenni. Idd a kávét is cukor nélkül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!