Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 28 perc alatt 5 km rendben...

28 perc alatt 5 km rendben van? 15/L

Figyelt kérdés

2016. ápr. 28. 17:12

1/2 anonim

válasza:

Igen, az már nem rossz, az átlag 30+ perc alatt futja, de azért nem is világverő eredmény.

Csak így tovább!

2016. ápr. 28. 19:19

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Nem tudom, hogy sportolsz -e valamit ?

Ha nem akkor tökéletes.

2016. ápr. 28. 21:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az normális, rendben van ha a tricepsz edzésemet lenyomtam 12-15 perc alatt? 11 sorozatot csináltam rá. Kb fél perces pihenőkkel sorozatok között.

Karácsonyra kaptam meg a The sims4 játékot telepítettem minden rendben ment amikor is ki írta az origin hogy a játék időm 10 perc múlva lejár ilyenkor mi a teendő?

Diétánál lehetséges kb. heti 1 kilónál több zsírt leadni (jelentős) izomvesztés nélkül, ha az étrend rendben van és kondizás mellett és napi 40-50 perc aerob mozgás...

8 hónapja mindennap 1 óra, újabban 2X50 perc aerobot végzek. A pulzusom nyugalomban 45-50. Ez rendben van? Súlyzós edzések mellett persze

Fogyókúra okán kezdtem napi 40 percet szobabiciklizni.20-25 perc után 110-115-ös pulzus mellett dől rólam a víz (izzadok, mint a ló). Ez így rendben van? Vagy azért...

Naponta annyi mozgás, amennyi jól esik (kb.20 perc) elég ahhoz, hogy rendben tartsam, vagyis inkább erősítsem a szívemet, de emellett ne terheljem meg nagyon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!