Mennyi idő alatt tudok egészségesen, futással fogyni 10 kg-ot?
Figyelt kérdés
Nyáron, június közepétől kezdve hetente kb 4-szer 30 percet tervezek futni. És előtte még guggolás meg felülés. A nyáron, két és fél hónap alatt mennyit tudok fogyni?
Nem ennék sokat (régen sokat ettem...még késő este is és most nem ennék annyit ) de nem is éheztetném magamat!
15/L
2016. ápr. 22. 20:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nekem fél évembe tellett, de nem 30 perceket futottam, z nagyon kevés lesz az redményhet
2/3 anonim válasza:
Alkatfüggő is a dolog, ezt így nehéz megmondani. Valószínűleg, még növésben is vagy.
Arra ügyelj, hogy a kaja tápanyagát és ne a konkrét mennyiségét nézd. Tehát más 1 kiló zöldség, mint egy kiló édesség.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Jajj de imádom az ilyen kérdéseket...
Most az a kifogásod, hogy nincs szünet... Akkor meg majd más lesz... Ha el akarsz érni valamit, mi gátol meg benne, hogy most kezdd el... Semmi?...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!