Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik az a DVD, ami a legjobb...

Melyik az a DVD, ami a legjobban izmosít, feszesít?

Figyelt kérdés
Nem igazán fogyókúra, hanem "hízókúra". De izomból szeretnék "felszedni". :)

2016. márc. 27. 17:17
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

a sárgakapszulában semmi nincs az edzésmódszerről, csak a tápkieg reklámokról.

Vegyél trx-et, sok app, video van hozzá

2016. márc. 27. 19:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:

Annak idején én Bíró Ica dvd-ire toltam (még az őskorban...). Elég rendesen átdolgoztatott.

Ha eddig nem mozogtál, kezdetben minden sporttól jön kis izom. De csak az első pár héten, és minimális...

Kiegészítheted fekvőtámaszokkal, guggolással, kitöréssel is. De súlyok nélkül ezek is csak egy ideig erősítenek, utána csak szibten tart.

Hasizomra meg hasprés, lábemelés.

2016. márc. 27. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:

Ha van súlyzókészleted:


[link]

2016. márc. 27. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 A kérdező kommentje:

Én is a Bíró Icára gondoltam!!!!!! :))))

Nem lehet véletlen! Hihi :)

2016. márc. 27. 19:27
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!