Miért van ez? Mit csináltam rosszul?
Figyelt kérdés
Hétfő óta edzem itthon, h-k-p az edzésnapok. Tegnap nem volt időm minden gyakorlatra, tehát kevesebbet csináltam, mégis jobban éreztem az utolsó ismétléseket! Sőt a vádlimban lett egy kis izomlázam, pedig ugyanannyi vádliemelést csináltam.
Ez normális?
2016. márc. 26. 12:00
1/3 A kérdező kommentje:
elírtam nem h-k-p hanem h-sze-p
2016. márc. 26. 12:01
2/3 A kérdező kommentje:
amúgy még osztatlan edzést csinálok
2016. márc. 26. 12:04
3/3 anonim válasza:
Semmit sem csináltál rosszul, az izomláz az jó jel, úgyhogy jól végezted a dolgod. Ne aggódj ez normális. Viszont ne terheld túl magad. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!