Aerobic edzes elott mit egyek es mennyit?
Figyelt kérdés
Holnap lesz az elso oram, eddig sulyzos+aerob ment.
20/L
2016. febr. 29. 20:52
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Úgy egyél, és annyit, hogy ne legyél éhes, de nem érezd azt sem, hogy tele van a pocakod. Vagyis nagyobb étkezés után legalább két órát, kisebb után egy órát várj az intenzív mozgással.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!