A FitnessBlender HIIT workout videóiról mi a véleményetek?
Figyelt kérdés
Megfelelő diéta mellett (és persze ha normális erőbedobással végzem az edzéseket) lehet eredményt elérni? Nincs pénzem edzőteremre, túlsúlyos sem vagyok, csak formálni szeretném a testemet. Valakinek vannak tapasztalatai ezekkel a videókkal kapcsolatban? Illetve lehet minden nap csinálni? (Én napi egy órát csinálok egy hete.)2016. febr. 4. 18:38
1/2 Szabi.L 
válasza:
válasza:Kardio az mehet minden nap(a hiit is kardio). Csak az súlyzós edzésnél érdemes izomcsoportonként pihenőnapokat tartani.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen. :)
2016. febr. 4. 18:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!