4 hónap alatt kockahas?
Figyelt kérdés
Szerintetek ha mindennap megcsinálok 100 hasfelülést akkor lehet a nyári szünetre kockahasam? (már elkezdtem)2016. jan. 24. 17:02
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Attól függ, hogy milyen mellé az étrended, most mennyire vagy zsíros, stb. A felülés szar, hasprést csinálj és lábemelést. Helyi zsírégetés pedig nincs.
2/2 anonim válasza:
válasza:Hasprés! A felülés hazavágja a gerincet! De önmagában semmit nem ér. Hiába frankón izmos a hasad, ha a rajta lévő zsír eltakarja. Hasizom gyakorlatokkal nem tudod a zsírt eltüntetni. Ahhoz szálkásító étrend, és aerob, vagy kardió edzés kell!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!