Az lenne a kerdesem, hogy heti 1 alkalommal kb 20-30 perc szaladassal vagy kocogassal le egethetem akb 1 cm zsirt a hasamrol?
Figyelt kérdés
2016. jan. 23. 19:51
2/3 Sunshinedoll 
válasza:
válasza:Nem. Heti 1 alkalom 20-30 az kb a semmivel egyenlő. Futáskor az se biztos, hogy (csak) a hasadból fog lejönni. Biztos jön onnan is, de fog máshonnan is. 1 cm zsíron fölösleges stresszelni, ha nem vagy versenyző.
3/3 A kérdező kommentje:
Nemvagyok versenyzo,de zavar :))
rendszeresen jarok edzeni, a hasam nehezen fejlodik es nemigazan latszanak a hasizmaim ,foleg most ,hogy kicsit elhiztam ,akkor heti hanyszor kellene szaladni? :)
2016. jan. 24. 20:40
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!