Mikor fog látszódni az eredmény? (fenékre és combra edzem leginkább) 17/l
Figyelt kérdés
Pár napja Elkezdtem edzeni fenekére és combra.Leadni nem nagyon van mit,mert vékony vagyok,és emellé 10 éve tancolok(jazz-balett,modern tánc).Heti 3 alkalommal edzek,otthon csinálom.Az edzéstervemet egyik barátom írta,aki személyi edző lesz,ő komolyan foglalkozik ezzel.1 hónap múlva látszódni fog már változás?Vagy sokkal több idő kell?2016. jan. 8. 18:22
1/2 Cortez70 
válasza:
válasza:Ha van tömegnövelő étrended és súllyal guggolsz, kitörést végzel, akkor pár hónap alatt is lehet látható jó eredmény.
2/2 Cabelas_xD 
válasza:
válasza:Többé kevésbé látszani fog, mert az izom ilyenkor próbál alkalmazkodni a körülményekhez majd kezd hozzászokni a megpróbáltatásokhoz és ilyenkor alább hagy a fejlődés. Ez teljesen normális.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!