Meg tudja esetleg mondani valaki, hogy a kézenállásból kinyomás milyen izmokat mozgat?

Asszem ehhez nem kell plusz információ. Arra gondolok, amikor szabályosan kézenáll valaki, behajlítja majdnem vízszintesbe a kezét, és onnan kitolja magát. Feltételezem, hogy ez tricepszre mindenképp megy, bicepszre szerintem nem. Nem olyan válaszokat kérek, amiben ilyen van, hogy antigravitációs, vagy antagonista izmok, mert kínaiul nem tudok. Nem kérek olyan választ sem, amiben az szerepel, hogy : "gugli a barátod, wiki a barátnéd". Elhiszem, hogy biztos megtalálható lenne, de hátha itt valaki pontosabbat tud. Fekvőtámaszozás például segít ebben valamit?