Hogyan tehetném formásabbá a lábamat? (Kép lent)
A belső combommal már évek óta nem vagyok elégedett. Kb. 4 éven keresztül 5-6 kiló felesleg volt rajtam, majd lelki okok miatt hirtelen fogytam le, bár közben jártam rendszeresen futni. Sokat futok jelenleg is, sőt otthon már saját testsúllyal elkezdtem edzeni is, fél hónapja fehérjét is szedek az edzések után. Az étkezésemre is odafigyelek. A hirtelen fogyásom kb. 3 éve történt egyébként. A lábam combom feszességével azonban azóta sem vagyok elégedett.
Szerintetek most, hogy elkezdtem erősíteni is, ezzel elérhetném hogy vékonyabb legyen a combom, csak türelmesnek kell lennem? Mit tanácsoltok?
A válaszokat előre is köszönöm!
válasza: válasza: válasza:A bőröd nem fog összemenni.
Ha eddig húzódott vissza akkor eddig.
Csak hogy lásd hol kezdődnek nálad a gondolok...
válasza: válasza:Szerintem szépek a lábaid. Lehet van egy kis O lábad, ahogy írták, de nem vészes. Bejönnek a vékony lábbak :)
Formásítani pedig mindig lehet. Mindig lehet jobb :)
(valahogy bejönnek az össze nem érő lábak, thigh gap)
Egyébként itt van néhány videó:
https://www.youtube.com/results?search_query=thigh+workout
válasza: válasza:O labad van, na es! A belso combodat kell megedzeni. Van tarogato gep labra, na az hamar hoz eredmenyt es noknek tokeletes.
Szerintem nagyobb prolema lenne, ha pl. Hosszu labujjakkal rendelkeznel, de nagyon is noies vagy es aranyos.
Ahogy irtam beldo combra erositeni kell sokat es borfeszesito kremek is segithetnek egyutt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!