Edzőterem, melyik gép mire való?
Figyelt kérdés
Félek, hogy hülyének fognak nézni hogy nem tudom a gépeket hogy kell használni és mire,
Melyik gépet kell hasra, combra és fenékre használni?
2015. okt. 28. 18:52
1/8 anonim 
válasza:
válasza:az összeset h ne csak a seged nöljön
2/8 kovpet válasza:
válasza:Kérd személyi edző segítségét.
Vagy milyen választ vársz most? "Ott balra, az a zöld, na az hasra jó"? :)
3/8 anonim válasza:
válasza:Igaz, érdemes megkérni valakit. De amúgy menőbb gépekre már rá van írva, hogy mire jó, mondjuk könnyű rosszul csinálni, még gépen a gyakorlatokat, ezért érdemes lehet személyi edzőt fogadni egy ideig. Amúgy elárulom, hogy a gépek elég szarok, érdemes szabad súlyokra alapozni.
4/8 A kérdező kommentje:
Ja hogy rá van írva akkor no para:D
2015. okt. 28. 19:07
5/8 anonim válasza:
válasza:Az uj gépes termek drágák és szarok is jobbak a régi gépek
6/8 A kérdező kommentje:
Értem:) amúgy hetente hányszor kell kardióznom meg gépezni?
2015. okt. 28. 19:14
7/8 anonim válasza:
válasza:Gépezni mindennap toljad rajta minecraftot
Amugy 3x "gépezzél" de jobb a szabadsuly mondjuk ez gép függö is
Aerob minden este vagy reggel 1 óra
És ha igényled az egyik pihenö napra 20 perc kardio
8/8 A kérdező kommentje:
Köszi:)))
2015. okt. 28. 19:29
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!