Ha pulcsiban edzek gyorsabban fogyok/ több zsír ég el?

1. a kardió edzéstől nem fogsz zsírból fogyni mert túl nagy az intenzitás, neked AEROB edzés kell.

2. a pulcsi azért jó mert a tested hamarabb eléri az üzemi hőfokot. mivel a zsírégetés ugye ÉGETÉS nem véletlenül ez a neve (bár ez most így csontig le van egyszerüsítve) de a pulcsi ér valamit, de nem fogsz tőle gyorsabban fogyni konkrétan, csak jobban izzadni (ami vízveszteség, nem zsír)

az ízadáskor (a közhiedelemmel ellentétben) nem fogyunk. Ízadáskor a méreganyagokat, és vizet izzadunk ki és csak nagyon kevés zsírt.

de ezt már az előző válaszadó is leírta, én csak rávilágítottam:D