Egészségtelen ha alvás előtt csinálom?
Figyelt kérdés
napközbe is tornászok, de legtöbbet zsinorban alvás előtt csinálok(pl 40 vagy most 80 felülés, 50-60 fekvőtámasz, 30-50 gugolás.2010. márc. 13. 21:56
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem egészségtelen,de én alvás után csinálnám,vagy npaközben
3/3 anonim válasza:
Sziasztok! Lényegében nem hogy egészségtelen hanem hasznos és ha tudsz az esti órákban eddzél. Izmaidnak regenerálódásra van szüksége edzés utána és mikor regenerálódsz a legtöbbet? Természetesen amikor alszol! Így tovább és próbálj minél többet edzeni az esti órákban!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!