Nem tudok guggolni, miért?

Előre nyújtott kézzel? Esetleg ha kisebb súlyt fogsz a kezeidben monjduk 1-1 kg-t és fokozatosan csökkented ahogy erősödsz guggolásban? Nagyon jó a sarok alátámasztásos módszer is de az csak "tüneti" kezelés, valószínűleg túl rövid az achilles-inad és így nem is fog soha a kellő hosszra nyúlni, illetve ha fokozatosan elveszed az ellensúlyt de a talpat lapos talajon áll akkor ehhez a módhoz fog berögzülni a mozgás forma, nem pedig alátámasztotthoz, amiről újabb idő lenne átszokni.