Én szerintem 11 évesen nagy a combom. Tornázzak (futás, ugrókötél, stb. ) vagy csak el fog "tūnni"?

Nyilván ahogy nőni fogsz, úgy "nyúlni" is, persze nem minden esetben... De szerintem ennyi idősen ne kezdj drasztikus fogyiba, még fejlődő szervezeted van, ne egyél sütiket, csokikat, cukros üdítőket. Egyébként a torna az nagyon jó dolog, a futás pedig nem biztos, hogy a legjobb ötlet ilyenkor az ízületeidnek, de ha nem viszed túlzásba bőven jó ha futkározol kicsit :)