Reggeli futás (reggeli előtti) után mennyi idővel kell/érdemes enni és mit?
Figyelt kérdés
2015. júl. 25. 11:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha éhgyomorra futok, akkor minél hamarabb próbálok enni, hogy megelőzzem a hirtelen rosszullétet.
Nincs extra, hogy pontosan mit kell enni, a szokásos reggelimet szoktam tolni, igyekszem a "menüt" egészségesre, és változatosra alakítani.
2/2 aikiboxer 
válasza:
válasza:Ha csak 30-40 percet kocogsz, akkor elég csak inni felkelés után és éhgyomorra kocogni. Utána nyomsz egy proteines zabot és kész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!