Sikerülhet-e 8-9 hónap alatt ennyit fejlődnöm a futásban?
Figyelt kérdés
Az lenne a kérdésem, hogyha jelenleg +10-15 kg túlsúllyal a 2 km-t 11-12 perc alatt teljesítem futva akkor ezt az időt a kilók leadásával és mindennapos futással 8-9 hónap alatt letudnám-e faragni 7-8 percre? A válaszokat előre is köszönöm!2015. júl. 22. 01:19
2/6 anonim 
válasza:
válasza:25km/h val futni 8percen át azért nem kis teljesítmény, ne csodálkozz, ha spha nem éred el ezt a szintet. Átlag hobbi futó 5-7perc alatt futja az 1km-t.
4/6 anonim válasza:
válasza:ne hülyéskedjetek már vele, majdnem egy éve van a 6perc/km-es időt felhozni 4perc/km alá, és mindezt csak 2 km-en, nem 10-en, 20-on! Jó edzéssel ez simán hozható, kell menni kicsit nagyobb távokat, utána 4. hónaptól mehetnek a gyorsító edzések.
5/6 anonim válasza:
Második.
8 perces 2km az 4 perces km, ami 15 km/h.
25 km/h az kevesebb mint 4 perc alatti mérföld. Arra tényleg nem sokan képesek.
6/6 anonim válasza:
válasza:2000méter osztva 480másodpercel = 4.16666666666 szorozva 3.6-al = 15km/h...
valóban én tévedtem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!