Mit egyek/csináljak hogy lejjebb menjen a hasam picit?

Gyúrj hasra, egyél sok zöldséget (gyümölcsöt is, de azt csak mértékkel, mert a külföldről behozott gyümikben elég sok cukor van). Amíg gyúrsz próbáld meg hanyagolni a tésztát (ehetsz, de mondjuk a héten csak egyszer, kétszer). Tudom, hogy írtad, nem eszek sokat, de nem tudom, mennyit eszel, meg hogy mennyi tésztafélét eszel. Ha mindez nem segítene alkalmazhatsz zsírégető tablettát, DE! fontos hogy csak akkor szedj zsírégetőt, ha nagyon nem segít semmit az edzés (gondolom tudod hogy nem 1 nap alatt lesz változás) és a zsírégetőnek is csak akkor van értelme ha beszeded, és utána elmész futni, esetleg cardiózol. Ha csak beszeded, és ülsz e TV, gép előtt, nem használ semmi, sőt, ha még gyenge a szervezeted még ritka esetben nem is túl egészséges.

Remélem segítettem! :)