Ha rendelek egy zsákot itthonra muájtájozni akkor kesztyűn kívül kell valami a lábra? Illetve lehet-e keesztyű nélkül tolni-?

Légy szíves azért tiszteld meg a sport nevét annyival hogy helyesen írod le (Muay Thai). Attól hogy rendelsz egy zsákot otthonra "muájtájozni" az nagyon de nagyon kevés. az nem muay thai, csak kis délutáni kalóriaégető zsákpüfölés.

Zsákolni védőcuccban irtó nagy butaság, szoktasd csak magad hozzá hogy kesztyű meg lábvédő nélkül zsákolsz. Eleinte biztos fájni fog, de idővel már nem érzed. Mellesleg azzal járnál legjobban ha keresnél a környékeden egy jó Muay Thai edzést és ott meglátod hogy milyen ez. Otthon napi pár perc zsákolással tényleg semmit nem fogsz fejleszteni, max az állóképességedet ha sokat csinálsz és az utolsó lehelletedig ütöd.