Street workoutban mennyit érdemes pihenni a sorozatok között?
Figyelt kérdés
Én pl. 2 percet pihenek minden egyes sorozat között. Az megfelelő vagy sok az?2015. máj. 31. 15:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1-2 perc. Én itthon edzek saját súllyal, fekvő, húzódzkodás, tolonc és 2 perceket pihenek.
2/2 A kérdező kommentje:
Én is így edzek, de ezek mellett be vannak iktatva haladóbb gyakorlatok is, pl. front lever, back lever, eltoló zászló(vagyis egyelőre csak ezek rávezetői).
2015. máj. 31. 21:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!