Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Pár napja elkezdtem reggelenké...

Pár napja elkezdtem reggelenként futni. Mennyit és milyen tempóban fussak, ha vékonyodni szeretnék? Igazából csak 2-3 kilot szeretnék fogyni, mellette hetente 2szer aerobicozni járok.

Figyelt kérdés
2008. aug. 30. 22:16
 1/2 A kérdező kommentje:
Ja, és van egy Rubint Réka dvdm is, eddig 2szer csináltam...
2008. aug. 30. 22:17
 2/2 anonim válasza:
na a Réka videó az jó és ne siess higad kocogás és ne kapkodd a levegőt!sok szerencsét :)
2008. aug. 30. 23:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!