Ha minden nap 75 guggolást csinálok akkor mennyi idő alatt megy le a fenekem?
Figyelt kérdés
2015. máj. 15. 15:17
1/7 anonim válasza:
Attól függ edzesz e még mellé valamit.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha 60 kilós vagy, 75 guggolással kb. 45 kalóriát égetsz el. Ha mondjuk 8 kilót akarsz leadni, akkor ezzel a sportteljesítménnyel 1600 nap, tehát kb. 4 és fél év alatt tudod leadni a felesleget.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:inkább 76ot csiálj
vaaaaaagy eddzél rendesen, egész testre, egy kis aerobbal kiegészítve, plusz ugye szálkásító diéta és akkor lesz eredménye is
4/7 A kérdező kommentje:
Oké köszönöm,amúgy még a youtubról szoktam ilyen edzéseket nézni és diétázni is próbálok.
2015. máj. 15. 19:13
5/7 anonim válasza:
válasza:én inkább ezeket ajánlom: sárga kapszula, alapismeretek című internetes írások, vagy fegyencedzés (szintén ingyenesen letölthető)
6/7 anonim válasza:
válasza:ezzel nagyjából annyit érhetsz el,hogy jól működő,fájdalom mentes működésű lesz a térded örökre.
más eredményhez ez lópikula.
7/7 A kérdező kommentje:
Rendben köszönöm :)
2015. máj. 17. 15:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!