Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen sorrendben mozogjak?

Milyen sorrendben mozogjak?

Figyelt kérdés

Szeretnék esténként felüléseket és guggolásokat csinálni.

Szeretnék hajlékonyabb is lenni, úgyhogy nyujtani is seretnék. Melyiket csináljam előbb?


2015. máj. 12. 21:08
 1/3 anonim ***** válasza:

Formálisan: bemelegítés, átmozgatás

Erősítés

Nyújtás.

2015. máj. 12. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!
2015. máj. 12. 21:36
 3/3 anonim ***** válasza:
Alap! ^^
2015. máj. 12. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!