Milyen gyakorlatokkal lehetne az úszógumit eltüntetni?

A fogyás utolsó fázisában eltűnik.

Nincs irányított zsírleadás. Diéta és edzés és majd lemegy onnan is.

Hulahopp karika.

Nem gáz. Az nem ér semmit.

Cardio edzés diétával (no cukor, kevés kenyér és tészta) a megoldás. Tehát biciklizés vagy futás, foci esetleg kiegészítésként szauna. A felsoroltakon kívül szinte mindegy, hogy mit és mikor eszel, de a napi kétszeri étkezést szigorúan be kell tartani és mindkettő tartalmazzon salátát!